La comunidad médica se ha vuelto cada vez más consciente de los efectos perjudiciales de estar sentado durante largos períodos de tiempo, una práctica muy habitual entre los empleados de oficina que pasan sus días estacionados tras un escritorio de estación de trabajo tradicional. Bastantes personas pasan múltiples horas día a día sentadas con poco para romper la monotonía, aparte del camino eventual para el almuerzo, las visitas a las salas de conferencias y los chats con agua fría, y eso está afectando la salud de los estadounidenses.

Teniendo eso en cuenta, las compañías han recurrido a los otros escritorios de alto nivel. Lamentablemente, estar de pie por mucho tiempo también puede tener efectos negativos, aumentando el riesgo de venas varicosas, agotando la energía y, a su vez, alentando a las personas a inclinarse en lugar de sostener una postura adecuada. Afortunadamente, existe una solución más práctica, en el plano medio: el escritorio para sentarse y sostenerse de pie, que se puede ajustar en altura para dejar que uno pase de estar sentado a estar de pie (y viceversa) en cuestión de segundos. Considere los beneficios de un escritorio de altura ajustable:

Luchas contra la obesidad.

Más de un tercio de los adultos estadounidenses son obesos, conforme con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, y un importante contribuyente a esta epidemia es el modo de vida sedentario que se ha convertido en la regla. Es frecuente que una persona pase la mitad de su día de vigilia sentados, normalmente tras un escritorio de oficina, y la otra mitad realizando actividades físicas de bajo impacto, como adecentar y pasear.

Office Designs lleva el escritorio de altura ajustable Steelcase Series 7 que deja pasar de estar sentado a estar de pie en segundos.

La humanidad ha alcanzado un apogeo de la inactividad física, e inclusive ir al gimnasio de forma regular no puede compensar los efectos que el sentarse en exceso puede tener sobre el peso corporal. Como lo sugiere la Clínica Mayo, la clave para reducir las tasas de obesidad entre los estadounidenses es sentarse menos y moverse más, lo que puede ser tan simple como estar de pie toda vez que se presenta la oportunidad. Tras todo, la actividad muscular implicada en la situación activa activa los procesos metabólicos asociados con la descomposición de la grasa. El escritorio de sentarse para estar de pie puede contribuir a esta solución, ya que puede reducir efectivamente la cantidad de tiempo que una persona está sentada cada día.

Los escritorios para sentarse o pararse pueden mejorar la salud y el rendimiento de los empleados "

Reduce el riesgo de afecciones cardíacas.

Teniendo presente que un estilo de vida sedentario aumenta significativamente el peligro de obesidad, permanecer sentado a lo largo de demasiado tiempo asimismo puede llevar a una extensa gama de complicaciones cardiovasculares asociadas. Como explican los CDC, la obesidad puede acrecentar las posibilidades de diabetes tipo 2, enfermedad cardiaca, accidente cerebrovascular y otros eventos cardiacos que pueden resultar mortales. Aparte del costo en la calidad de vida, también hay grandes costos fiscales: los gastos médicos anuales fueron más de $ 1,400 más altos para un paciente obeso que uno de peso normal, según los CDC.

Todas estas son dificultades prevenibles que pueden evitarse con la reducción de peso y un modo de vida más activo. Por medio de la promoción de el perder peso al estimular a las personas a erguirse, el escritorio de la oficina para sentarse tiene la posibilidad de reducir el peligro de enfermedades cardiovasculares.

Fomenta la productividad y la inventiva.

La mesa de estar sentado para estar de pie tiene claramente una extensa gama de beneficios para la salud, mas también puede ayudar a mejorar el desempeño de los empleados. Estar de pie mejora la circulación en todo el cuerpo, lo que no solo proporciona mayores niveles de energía, sino asimismo mejora el estado anímico (la reducción del dolor de espalda, hombros y cuello también puede tener algo que ver con eso). De hecho, el CDC aconseja los escritorios de oficina para sentarse por el pie por esta razón, entre otros. Estar de pie también aumenta el flujo de sangre al cerebro, lo que fomenta una mayor capacidad cognitiva y puede alentar la inventiva entre los trabajadores.

El escritorio de altura ajustable Steelcase Serie siete puede asistir a promover la productividad en el sitio de trabajo.

Más sobre el escritorio para sentarse

El escritorio para sentarse y de pie tiene numerosos beneficios para el empleado y, a su vez, puede ser una inversión gratificante para el empleador. Hay un potencial masivo para el ROI; normalmente, por cada dólar que las empresas ponen en estrategias ergonómicas, obtienen un retorno de casi dólares americanos dieciocho. Office Designs tiene múltiples opciones para sentarse o bien pararse, incluida la mesa ajustable de altura de serie 7 de Steelcase y el nuevo QuickStand de Humanscale. Un planificador de oficinas puede trabajar con usted para ayudarlo a escoger el mejor producto para las necesidades y el diseño de su oficina.Si deseas tener más información sobre muebles para oficina entonces aprieta en el link para tener mejor información.